Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1464 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 85,45g | Karb: 166,79g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Петруха Рулет Праздничный, Gusto Сырный Соус, Harry's American Sandwich. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Makan Malam: Евроопт Чебурек на Пиве с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.shurshur
|