Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
754 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 63,69g | Karb: 28,14g.
Makan Pagi: 水煮魚, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 愛上新鮮 招牌高麗菜千張餃. Camilan/Lainnya: 旺旺 大仙貝酥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|