Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1613 kkal
|
Lemak: 87,86g | Prot: 97,75g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Ginsters Cornish Pasty, Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Whole Milk. Makan Malam: Yorkshire Pudding, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Onion Gravy, Tesco Finest Lincolnshire Pork Sausages. Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello, Coffee with Milk, Tea with Milk, KP Wheat Crunchies. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|