Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1549 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 105,04g | Karb: 113,53g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Whole Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate. Makan Malam: Ainsley Harriott Ainsley Harriotts Sundried tomato and garlic cous cous, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Lamb Koftas. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Sainsbury's Whole Milk, Natural Selection Whole Chia Seeds, Pistachio Nuts . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|