Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1910 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 125,96g | Karb: 144,86g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Milbona Authentic Greek Yogurt, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Aldi Piri Piri Chicken Breast, Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Whole Milk. Makan Malam: Aunt Bessie's Proper Apple Pie, Ambrosia Devon Custard, Tesco Finest Lincolnshire Pork Sausages, Boiled Potato. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Waitrose Love Life Brazil Nuts. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|