Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1895 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 142,80g | Karb: 159,74g.
Makan Pagi: Azúcar, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Fanta Limón Zero, Estofado de Pollo, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Makan Malam: Mayonesa, Mercadona Atún Natural, Eroski Carne Picada Mixta, Bimbo Bimbo sin Corteza , Aceite de Oliva, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hacendado Filetes de Panga. Camilan/Lainnya: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|