|
大姨媽離開第一天-0.4
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
741 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 31,41g | Karb: 87,37g.
Makan Siang: Crown 餅乾, 蛋撻, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 甜不辣, 花枝丸, 蒸蛋, 豆角, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|