Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1078 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 103,23g | Karb: 73,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Безлактозное Молоко, Глобус Форель Слабосоленая, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Белая Дача Бодрящая Редиска, Haas Авокадо, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Избенка Масло Сливочное, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Makan Siang: Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Сулугуни, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Глобус Мясо Мидий в/М. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Безлактозное Молоко, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|