Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1012 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 70,82g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Хурма Сушеная, Фисташки, Вареное Яйцо, President Cheddar Peyniri, Брокколи, Сливочное Масло. Makan Siang: President Cheddar Peyniri, Огурец (с Кожурой), Kocaman İsli Midye. Camilan/Lainnya: Supplementler Whey Isolate Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|