Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1741 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 109,83g | Karb: 179,19g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Крем Чиз, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Морковь, ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный. Makan Malam: Окское Яичный Белок, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вкусвилл Зефир Воздушный, DopDrops Миндальная Паста, Дикси Груша Конференц. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|