Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2240 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 146,62g | Karb: 117,50g.
Makan Pagi: Магнолия Торт Киевский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Творог 0%, Дикси Мандарины. Makan Siang: Тортугалия Торт Прага, Перекресток Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Минтай Жареный, Магнит Морковь Свежая, Брокколи на Пару. Makan Malam: Русский Невод Кальмар, Liebendorf Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Фасоль Стручковая, Скумбрия, Perle Вино Игристое Брют. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|