Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1721 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 70,47g | Karb: 203,43g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Каравай Хлеб Столовый, Борщ магги, Домик в деревне Сметана 25%, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Холодец куриный, Махеевъ Горчица Русская, Каравай Хлеб Столовый, Блинчики, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Булочные Вольчека Печенье Малютка , Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Чай с Сахаром, Блинчики. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|