Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2271 kkal
|
Lemak: 100,84g | Prot: 106,21g | Karb: 227,92g.
Makan Pagi: Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Lucky Days Печенье Затяжное Мария, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Makan Siang: Ашан Слойка с Творогом, Реми Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом , Куриные котлеты обычные, Рис Отварной. Makan Malam: Grow Food Шоколадное Печенье, Волжаночка Ряженка 2,5%, Хлеб Черный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Евразия Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulya Zhivaeva
|