Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1411 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 92,87g | Karb: 77,83g.
Makan Pagi: Яичница, Бекон (Жареный), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Большая Кружка Сметана 20%, Вязанка Ветчина Столичная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|