Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1392 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 96,01g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Makan Siang: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Банан, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Банан, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|