Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1904 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 154,42g | Karb: 227,73g.
Makan Pagi: Fossier Le Biscuit Rose De Reims , Окей Груша Конференс, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, RED Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Zero Соус Медово-Горчичный , Куриное Филе, Artfruit Авокадо ХАСС, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Перекресток Виноград Белый, Красная Икра Икра Кеты, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Озон Хлеб Зернышко с Семенами. Makan Malam: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|