Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1002 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 39,21g | Karb: 106,40g.
Makan Pagi: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Творожное Печенье, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дядя Ваня Закуска Венгерская, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Мэри Хачапури с Брынзой, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Makan Malam: Варенька Варенье Вишневое, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники. lagi...
|
|
1116 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 39 menit, Tidur - 6 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kumiho1990
|