Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1275 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 96,27g | Karb: 57,27g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Индилайт Кампана, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Makan Malam: Boombar Protein Cookie Фисташка, Цезарь Салат, Глобус Гурмэ Суп Куриный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ollanas
|