Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
421 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 38,43g | Karb: 24,63g.
Makan Pagi: Тёма Творог. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|