Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1670 kkal
|
Lemak: 96,70g | Prot: 54,43g | Karb: 171,96g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Батон Нарезной. Makan Siang: Сметана , Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Пекинская Капуста, Помидорка Томатная Паста, Яйцо, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Табрис Орешки, Bekker Берлинер с Шоколадом , Киндер Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1schischkina
|