Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1565 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 55,99g | Karb: 253,09g.
Makan Pagi: Иван-Поле Яблоко Печёное, Овсяные Отруби, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Makan Siang: Чай, Красное Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|