Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 89,85g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Конти Конфета Золотая Лилия, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Кофе. Makan Siang: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Уник Омега-3. Makan Malam: Чай, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом, Uni Dan Хрен Сливочный. Camilan/Lainnya: Мёд, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|