Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1981 kkal
|
Lemak: 158,92g | Prot: 93,77g | Karb: 42,40g.
Makan Pagi: Десерт, Roi Thai Кокосовое Молоко, President Сыр Маасдам , Останкино Бекон Сырокопченый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук-Шалот, Помидоры, Dial Export Мука Льняная, Яйцо, Яйцо, President Каймак. Makan Siang: Телятина. Makan Malam: Хурма, Бразильские Орехи. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|