Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1826 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 121,90g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Вкусвилл Сыр Фитнес Безлактозный, Kolios Пита Греческая Традиционная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Makan Siang: Рис с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ООО Натуральный Продукт Пастила Яблочная в Темном Шоколаде, Перекресток Яблоко Богатырь, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|