Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2717 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 141,06g | Karb: 326,14g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Маска, Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Петруха Филе Запечённое , Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Варенье, Фабрика Хлеба Ромашка, Пикник Сосиска в Тесте . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|