Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1409 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 105,03g | Karb: 152,45g.
Makan Pagi: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец, Яйцо, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Брокколи, Сырники. Makan Siang: Голден Яблоко , Horeca Select Арахис Жареный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Макароны с Маслом, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Салат с курицей и фасолью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|