Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
2208 kkal
|
Lemak: 101,98g | Prot: 88,41g | Karb: 241,36g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Швейцарский Сыр. Makan Siang: Швейцарский Сыр, Pasta Mania Рожки Отварные, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Картофельное Пюре, Смартори Котлета Куриная Жареная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Помело, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Конфеты из Молочного Шоколада, Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Грецкие Орехи, Финик, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan formailkms
|