Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1857 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 105,22g | Karb: 141,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кофе, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Siang: Увелка Пшеничная Крупа, Магнит Сыр Маасдам, Мэри Хлеб Мультизлак, Гуляш 19.02.23, Чай. Makan Malam: Магнит Сыр Маасдам, Heinz Бальзамический Соус, ВкусВилл Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао-Порошок Натуральный для Выпечки, Оливковое Масло, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Творожная запеканка 18.02.23. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ширин Финики с Косточкой. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|