Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1863 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 48,93g | Karb: 229,90g.
Makan Pagi: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо, J7 Яблочный Сок, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Кабачковая Икра, Плов со Свининой. Makan Siang: Напиток из Шиповника, Салат Зимний, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Молочная Девочка, Теремок Иван-Чай, J7 Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|