Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1372 kkal
|
Lemak: 77,37g | Prot: 78,09g | Karb: 90,66g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Омский Бекон Свинина Фирменная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Грейпфрут, Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Щетка. Makan Malam: Славянка Конфета Шоколадная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Щетка, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka074
|