Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1272 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 85,05g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: Виолет Сыр Творожный Сливочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Самовар Хлеб Тостовый Нарезной. Makan Siang: Запеченный Картофель, Сибирские Колбасы Колбаски для Жарки Барбекю. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Минтай Жареный, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Киви, Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|