Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1119 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 102,80g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: Малина, Пятерочка Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный . Makan Siang: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Суп гороховый на телятине. Makan Malam: Белая Дача Зелень, Суп гороховый на телятине. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|