Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2015
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 79,41g | Karb: 40,18g.
Makan Pagi: Ideal Pan de Molde Blanco Light, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Makan Siang: Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Integral, Aceite de Oliva, Lider Carne Abastero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|