Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
792 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 63,63g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Семена Льна, Магнит Банан, Байкальский Творог Обезжиренный , Фрутоняня Биотворог с Малиной, Чебаркульское Молоко Кефир Обезжиренный . Makan Siang: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Медовый, Холодный Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|