Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1796 kkal
|
Lemak: 115,32g | Prot: 61,08g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Пиканта Фасоль Консервированная, Жареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан. Makan Siang: Тимоша Чак-Чак Медовый, Зеленый Чай, Борщ Украинский, Лента Салат Сельдь с Луком, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Кинза, Квашеная Капуста, Салат Оливье. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи на Пару, Корбан Ребрышки Свиные, Авокадо Авокадо, Окей Морковка по Корейски . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|