|
After a gain last week from vacationing in Vegas , I had to buckle down .What happens in Vegas ,stays in Vegas? 🙂
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1173 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 58,21g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: President's Choice Orange Juice, Sealtest Light Cream 5%, Tangerines (Mandarin Oranges). Makan Malam: No Name Mixed Vegetables, President's Choice Medium Ground Beef, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese , Becel Margarine, Cooked Cauliflower, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Green Sweet Pepper, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Carbonaut Low Carb Bread, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Lantic Cassonade. Camilan/Lainnya: Activia Probiotic Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
keep up the good work!!! 👏
20 Feb 23 oleh anggota: •°•♡Erin♡•°•
|
Woo-hoo!! Great job. What happens in Vegas, follows us home, and then gets the boot back to Vegas. 😉🤣
20 Feb 23 oleh anggota: kittikatpat
|
20 Feb 23 oleh anggota: mllecath
|
21 Feb 23 oleh anggota: 44penelope
|
omg, I was also in Vegas last week
21 Feb 23 oleh anggota: Donnananaa
|
wow that is hugh congrads
21 Feb 23 oleh anggota: belladen10
|
23 Feb 23 oleh anggota: Lindafitter
|
01 Mar 23 oleh anggota: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyhanley52
|