Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
2218 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 200,14g | Karb: 231,60g.
Makan Pagi: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. Setelah Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Makan Malam: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Hortex Мексиканская Смесь, Real Tang Кунжутное Масло, ВкусВилл Морской Гребешок. lagi...
|
Kehilangan 11,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|