Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1470 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 53,42g | Karb: 178,79g.
Makan Siang: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Aceitunas, Zanahoria, Zucchini, Vegetalex Burger 100% Vegetal, Dos Hermanos Arroz Integral. Makan Malam: Miel, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Dánica Dorada Cremosa, Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Papa, Pickles, Zucchini, Dos Hermanos Arroz Integral, Via Veg Milanesa de Lentejas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giannacardo
|