Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
989 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 29,90g | Karb: 140,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Блины Гречневые, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Organic Food Салат с Киноа и Курицей. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Кременкульское Печенье Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Гранат, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|