Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1496 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 143,78g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Кофе, Пятерочка Манго, Кубанская Буренка Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный . Makan Siang: Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное, Брокколи, Телятина Отварная. Makan Malam: Телятина Отварная, Реми Сыр Творожный Креметте , Каравай Хлеб Столичный. Camilan/Lainnya: Помело, Помело, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Реми Сыр Творожный Креметте , Каравай Хлеб Столичный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|