Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1753 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 84,56g | Karb: 193,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Кофе, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Манго, Тануки Тирамису. Makan Siang: ВкусВилл Блины с Яблоком , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Лэнд Тыква Запечёная, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Makan Malam: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макси Торт Медовик по-Домашнему, Руккола, Огурец (с Кожурой), ITLV Уксус Винный Бальзамический , Galbani Сыр Моцарелла, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер. Camilan/Lainnya: Чай, ВкусВилл Манго Сушеное. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|