|
забываю взвеситься утром второй день подряд, не выдержала , встала на весы в 16 часов , минус 100г, ну хоть что-то и то легче на сердце
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1143 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 93,82g | Karb: 14,01g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Makan Siang: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Барс Шпроты в Масле, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|