Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1102 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 34,92g | Karb: 156,10g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Margarine, e.d. Smith Strawberry Jam , Toasted Whole Wheat Bread , Cora's Western Omelette. Makan Malam: Fortune Cookie, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cucumber (Peeled) , Air Fryer French Fries, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Grapefruit (Canned or Frozen), Indianlife Samosa Chips. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|