Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1384 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 122,92g | Karb: 91,80g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Кофе (Растворимый), Сливочное Масло, Картофель Отварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Хренодер, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Макароны Отварные, На Парах Морской Окунь. Makan Malam: Лента Сыр Лёгкий 30%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, На Парах Морской Окунь. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasya_basta
|