Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1254 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 88,44g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yeşil Zeytin, Dereotu, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Makan Siang: Migros Pırasa, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Böbrek, Salçalı Makarna. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavisinsen
|