Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1150 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 44,38g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Latte di Avena, Alesto Anacardi al Naturale, Vivo Meglio Latte di Avena. Makan Siang: Mutti Passata di Pomodoro, Broccoli Cotti (da Surgelati), Smile Crunch Crusca di Avena. Makan Malam: Uovo Sodo, Esselunga Insalata Belga. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cracker Salati, Mulino Bianco Cracker Salati. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz_Vegmama
|