Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1107 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 92,56g | Karb: 117,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Makan Siang: Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Тыква. Makan Malam: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zsvetik1
|