Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1090 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 71,42g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Опята Маринованные, Самбери Грибы Эноки, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viktoria Kulichvilly
|