Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
2055 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 52,26g | Karb: 196,50g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Метатр Блины Домашние, Тортугалия Торт Наполеон, Красный Октябрь Красный Мак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Tsingtao Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|