Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1371 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 87,56g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Piá Requeijão Cremoso , A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Mortadela, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Gym Chef Berinjela Grelhada, Hortifruti Melancia, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Cremoso , Hortifruti Cebola Crua, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Camilan/Lainnya: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alice2020sacoman
|